코로나 확진자의 확산세가 점점 거세지며, 급기야 2021년 1월 3일까지 5인이상 모임 금지라는 초강수를 두었습니다.
제 주위에도 코로나 확진자와 접촉하는 사례도 많아지고, 주위 밀접접촉자의 수가 급증함에 따라 오늘 포스팅에서는 자가격리 대상자의 생활 수칙에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
자가격리대상자 생활수칙
먼저, 자가격리 통지를 받은 경우, 반드시 독립된 공간에서 격리된상태로 생활하며 수칙을 잘 준수해야 하겠는데요, 당장은 조금 답답할수도 있겠지만 혹시나 모를 감염과 전파위험 때문에 자가격리대상자의 생활수칙은 철저하게 잘 지켜져야 하겠습니다.
자가격리자의 경우, 자가격리 안전보호앱을 의무적으로 설치해야 하니, 구글 플레이스토어나 애플 앱스토어에서 반드시 해당 앱, 어플을 설치 후 자가격리 절차에 들어가야 하겠습니다.
자가격리대상자 생활수칙 - 밀접접촉자, 최신버전
감염 전파 방지를 위해 격리장소 바깥 외출금지 독립된 공간에서 혼자 생활하기 방문 닫은 채로 창문을 열어 자주 환기시키고, 식사는 혼자서 하기 가능한 혼자만 사용할 수 있는 화장실과 세면대가 있는 공간 사용하기 *공용 화장실, 세면대를 사용한다면, 사용 후 소독(락스 등 가정용소독제)하고 다른 사람이 사용하도록 합니다. 진료 등 외출이 불가피할 경우 반드시 관할 보건소에 먼저 연락하기 가족 또는 함께 거주하는 분과 대화 등 접촉하지 않기 불가피한 경우, 얼굴을 맞대지 않고 서로 마스크를 쓰고 2m이상의 거리를 두기 개인용품(개인용 수건, 식기류, 휴대전화 등)으로 사용하기 의복 및 침구류는 단독세탁 식기류 등은 별도로 분리하여 깨끗이 씻기 전에 다른 사람이 사용하지 않도록 하기 건강수칙 지키기 비누로 30초이상 흐르는 물에 손 씻기, 기침 등 호흡기증상이 있을 경우 마스크 착용, 마스크가 없으면 소매로 가려 기침하며 기침, 재채기 후 손 씻거나 손 소독 실시하기 |
자가격리자 코로나 19 자가모니터링 방법
만약, 확진환자와 접촉해서 자가격리가 된 상황이라면, 확진자와 접촉하고 14일이 경과하는 날까지 아래의 방법으로 스스로 셀프 모니터링이 가능합니다.
코로나19 자가 모니터링 방법
- 매일 아침과 저녁으로 체온을 상시 측정하며 호흡기증상이나 감염증상등이 나타나는지 스스로 건강상태를 체크.
- 보건소에서 하루에 1회 연락을 받음. 이때에 감염증세, 증상, 의심되는 증상이 있을때 반드시 알려서 정확한 진단을 요구.
코로나19 주요 증상은 발열(37.5 이상), 기침이나 인후통 등 호흡기증상, 폐렴등이 주요 증상입니다.
자가격리대상자로 통지받으신 분들은 답답하시겠지만, 이번 격리기간을 잘 이겨내시길 바라겠습니다.
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